Какая ты умничка!!! Надо тоже глядя на тебя, взять себя в руки

А насчет 8 марта... я, наверное, дикая женщина Не люблю все эти праздники, поэтому когда муж с утра мне отдал ребенка со словами "с праздником" и ушел заниматься делами, я даже не расстроилась )))))))))

Crowned by the Moon,
когда муж с утра мне отдал ребенка со словами "с праздником" и ушел заниматься делами, я даже не расстроилась )))))))))
Ничего себе Круто Я в общем тоже не особо жду и не требую ничего такого, но чувствую себя особенной и надеюсь, что вдруг он сделает мне какой-то МЕГА-СЮРПРИЗ Я в общем люблю подарки и сюрпризы, но никогда ничего не прошу и даже никогда не намекаю, что "слыш, скоро там такой-то праздник - подарок жду" - неееее... Нет так нет. Ну а если все таки что-то перепадает, то я безумно радуюсь ОБОЖАЮ подарки, не могу. Конечно тут я так говорю-кричу, но в жизни я не часто говорю о том, что хочу подарок. Я могу ляпнуть об этом в такой день, когда сидим-тупим-болтаем с мужем дома. Когда день сам "ни о чем", и когда мы разговариваем о каких-то таких темах, типа, а что папе-маме-сестре подарить на такой-то праздник? И блаблабла, я в шутку могу нагло сказать, что Я люблю подарки
Надеюсь правильно объяснила

Какая ты умничка!!! Надо тоже глядя на тебя, взять себя в руки
Спасибо большое. Мне реально приятно Прям обняла бы тебя и поцеловала в лобик
На самом деле как-то само все началось, спонтанно. Сама не ожидала. Я все хо ела начать заниматься снова-и-снова, но не получалось. Вернее, не было силы воли! Вот Реально! Ничего не мешает заняться собой, но... н как! Не знаю почему? Ведь пока сама НЕ ЗАХОЧЕШЬ этого - ничего не полцчится. Нужно подходящее время Так вот я глядя (читая) на всех винила себя какая я лентяйка, какая жиротреска! Представляла себя летом в шортах и получалась в мыслях картинка НЕ из приятных-привлекательных! А я люблю нравиться! Я мечтала о том, чтоб ДРУГИЕ восхищались мной и делали МУЖУ комплименты на счет меня! Ведь в нашем селе это действительно стимул, т.к. все друг друга знают Так вот... Я читала тут многих, радовалась за их успехи, в том числе и за твои! Ведь ты тоже занималась! А я все искала силу воли! Стимул. Так вот еще раз. Тут еще наткнулась у избранного на фразу об "жесткой диете"! Поясню: любые диеты для меня не подходят лишь потому что для них ТАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОСТОЯННО НАДО покупать, что это точно не для меня. Мы в магазин редко ходим, да и денег не особо имеются на эти ДИЕТЫ. И мне в личке описала ПЧ эту свою жесткую диету и я поняла, что я не одна такая!!! Всмысле, что не одна придерживаюсь того, что в диетах - главное "не есть"! Короче надо перетерпеть! И это возможно! Ведь ВСЕ ВОКРУГ будут писать и говорить, что это не правильно и плохо! Я же тихой сапой, держала все в себе, никому о своем мнении не говорила! И тут я реально увидела ее результаты. Это просто класс!
Долго настраивала себя, что с МАРТА начну заниматься. Прям ВЕСЬ МАРТ! Как раз месяц Правда не с первого числа, но что-то переключилось во мне! Я подумала: "А чем мне еще заниматься дома, сидя с ребенком?" Хм, и правда! Там всего 20 минут занятий! Отпрыгала и ВСЕ! ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ!
Я обязательно жду кого-нибудь в гости, типа маму Которой наказываю приглядывать за Яном, пока я тут вот прыгаю, чтоб не подпускала ко мне Или мужа прошу (правда зависит от его графика работы). В общем и мама на работу вышла... Но я все равно кого-то да жду домой. Смело оставляю сына и иду в соседнюю комнату заниматься После еще кручу хулахуп и + 25 раз прес качаю, когда ноги под диван засовываю
Это нереально здорово Появляется сила, появляется настроение А какой КАЙФ идти в душ, ммммммм... Мое любимое время "занятий" Там расслабляюсь Выхожу и как заново родилась и это постоянно Потом мажусь кремами-гелями И с чистовыполненным долгом сажусь на диван и дышу ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ
Когда читала отзывы то загоралась конечно. Но когда сама в,е это проделываешь, то вообще гордишься собой И ведь всего час в день. Это МАКСИМУМ! С Джиллиан-то вообще 20 минут, а все остальное по желанию Каких-то 20 минут в день! Ппц, да! Раньше я прыгала, когда укладывала Яна спать Сейчас так вообще муж в отпуск ушел неожиданно, поэтому радость Напрягаю себя по полной
+ жесткое питание Вот за три дня -2кг Я НЕОЖИДАЛА такого увидеть на весах! Как будто это не со мной
Я чувствую ЛЕГКОСТЬ А ведь это так здорово Тяжело, да, но НАДО! Я еще и испытывать себя начала - в честь праздника (!!!) съела только нарезанные помидорки и огурчиков, несколько штучек у свекров! Для меня - это НЕРЕАЛЬНО! НО!!!!! Я смогла устоять! Ведь я всегда любила у них полакомиться, т.к. всегда ОЧЕНЬ ВСЕ ВКУСНО! Я смотрела на вкусности и гллтала слюну. Могла сорваться! Чесслово! Но я хочу быть стройненькой, а потом можно будет и побаловать себя, после достигнутых результатов

Чет меня поперло Захотела, чтоб и ты загорелась и решилась Не знаю получилось ли у меня Я вот занимаюсь либо вечером либо утром либо днем, как повезет с "сиделкой" У меня то Ян уже бегает и ему интересно, поэтому мог прибежать и смотреть в монитор А я боюсь задеть его Поятоянно смотреть по сторонам за ним - это не занятия Даже стулом пробовала загородить проход - угу, фиг там, пролез блин

Если что пиши, буду заставлять тебя
Удачи

А по какой программе Джиллиан занимаешься?

Как питаешься сейчас?

Расскажи, как ухаживаешь за лицом?

Ты молодец!! Я со вторника тоже худеть буду активно

ну 2 - шампанское эо всегда ровно - постель))
зато классно))

Telle_Quelle,
А по какой программе Джиллиан занимаешься?
По этой... За 30 дней: 10 дней - 1 уровень, 10 дн - 2 уровень, 10 дн - 3 уровень

Как питаешься сейчас?
Что найду дома А вообще... Мама вот было грудку курицы принесла, так я ее сварила и на два дня разделила. Огурчик свежий, помидорка. Кефир и фрукты, если есть. Стараюсь пить воду, когда хочется что-то съесть. Воду бывает с лимонным соком пью. Я покупаю всегда бутылочки с лимонным соком. Вот и добавляю и пью как шампанское - маленькими глотками

Моя знакомая мне еще рассказывала, что сама уменьшала желудок, чтоб меньше потом есть. То есть рассказала, что в день можно есть все, но только количество должно быть так обычный стакан в ДЕНЬ: т.е. если съела котлету, то это пусть четверть стакана и т.д. рассчитывать на весь день. Если съела суп, то это все, больше ничего не надо есть. Но для меня это как-то совсем мало. Я стараюсь овощи-белое мясо-яблочки.
Ну и после 18:00 стараюсь не кушать

Расскажи, как ухаживаешь за лицом?
У меня пока есть крема из Ив Роше. Помнишь я пост с покупками делала? Но если интересно я тебе ссылки кину. Там не дорого все и подарки отличные Там наборчик маленький от морщинок, дневной и ночной. Плюс полноценные крема есть от первых морщинок и улучшение тона лица, дневной и ночной тоже. То есть и вечером и утром мажу лицо Но я буду переходить на косметику Mary Kay. Моя свекровь себе покупала, я попробовала и мне понравилось. Она конечно дорогая, но она мне рассказала, если я там регистрируюсь то скидка будет 40%. Все разузнала и теперь регистрируют меня. Предвкушаю. Там тоже очень классные наборы по уходу за лицом

Ты молодец!! Я со вторника тоже худеть буду активно
Спасибо Давай-давай, присоединяйся


YaMaKaSy, это точно. У нас как раз в этот день ушел на ночной сон в 19:30, а мы до 2 ночи куралесили

А л и с а,
спасибо за такой подробный ответ) скинь плз ссылку на пост о косметике)

Telle_Quelle, оке, скину тебе обязательно

А л и с а, да! у тебя получилось!!! Меня глушил депрессняк, я себе говорила "я толстая, летом я буду уродец.... и пох" Но твой пост прям меня очень вдохновил!!! Спасибулечки тебе огромное!!!

Crowned by the Moon, давай-давай, и ты присоединяйся Чем же сейчас еще заниматься? По чуть-чуть и все уходит. Я вообще не думала, что у меня может скинуться за 3 дня 2 кг!!! Я радовалась и прыгала чуть от счастья и появляется от этого еще больше силы на все ЭТО!

О, если не лень, а что за программа Джиллиан? (ломает меня искать) А то может и я присоеденюсь)))

~Совенок~, да, конечно, вот... vk.com/videos-35705429
Это группа Джиллиан Майклс. Много тем. Много видео. Найди в них "Стройная фигура за 30 дней". Говорят, что для начала она хорошо подходит